Приобретаем полезные привычки!

Отдел воспитательной и социальной работы Нижегородского государственного архитектурно-строительного университета подготовил несколько правил и календарь для выработки полезных привычек.

Как выработать привычку, которая будет приносить пользу? Есть несколько правил, которые могут помочь человеку сконцентрироваться на пути к успеху:

1. Разобраться в своих плохих привычках, постар

авшись заменить их хорошими.

2. Завести дневник и календарь своих побед.

3. Определить мотив и конечную цель + преимущества от достижения результата.

4. Не ставить слишком сложных целей.

5. Быть честным с собой без поблажек.

6. Поощрять себя за старание.

7. Поделиться с близкими о намерении обзавестись положительной привычкой.

8. Заключить пари.

9. Настроиться на лучшее.

Мы решили немного помочь Вам! Каждый из нас должен стремиться стать лучшей версией себя! Начнём с нескольких простых привычек. Добавьте эти дисциплины в свою жизнь!