Учимся продуктивности!

Отдел воспитательной и социальной работы Нижегородского государственного архитектурно-строительного университета подготовил ряд советов, как стать продуктивнее и не «нахватать долгов» во время самоизоляции.

1. Концентрация

Поставил цель? Добейся её! Не думай ни о чём другом, что не касается данной задачи. Сейчас ты «проходишь миссию» и лишь после её прохождения переключаешься на другую. Не стоит начинать 100 дел сразу, лучше сконцентрируйся на одном.

2. Перерывы

Сидишь несколько часов над заданием? Сделай паузу, отдохни. Не нужно сидеть за какой-либо задачей битый час. Лучше развеяться и с чистой головой продолжить начатое, чтобы и глаз не замылился, и мысли освежились.

3. Изоляция

И сейчас мы не о карантине. Изоляция от телефонов, планшетов, видео на YouTube, разговоров с подружкой (другом) о том о сём и многого другого на время занятий. Когда ты не отвлекаешься ни на что, то становишься сосредоточенным и сконцентрированным (проводим параллель с 1 пунктом).

4. Всеобщность

Выводи свои цели на всеобщее обозрение – расскажи о них на своей странице в социальных сетях. Пусть подписчики знают, что ты запланировал сделать сегодня, а в конце дня подведи итог. Уверены, что, получив комплименты вроде «Молодчина, так держать!», тебе захочется делать всё больше и лучше, чтобы прочитать подобное вновь.

5. Дружба

«Друг в беде не бросит...» Помнишь эти строчки из всеми любимой детской песни? Тогда хватай друзей, и за дело! Собирайтесь с одногруппниками в видеочате (Zoom, Discord, Skype и т.д.) и решайте сложные задачи вместе. Так дела будут выполняться намного быстрее.

Источник: группа ВКонтакте "СтудактивНО".