Весна — время устойчивости!

Профилактическая акция «Весна — время становиться психически устойчивым!» прошла в ННГАСУ.

На протяжении двух недель психологи Центра социально-психологического сопровождения образовательного процесса ННГАСУ и волонтёры акции провели интерактивные занятия со студентами по профилактике зависимостей, деструктивных явлений и развитию личностных ресурсов для противостояния негативным влияниям.

Трек по профилактике деструктивных явлений включал серию интерактивных занятий «Осторожно: мошенники! Как противостоять манипуляции?», «Психологические причины вступления в деструктивные секты», «Психологические причины вступления в террористические группы: как защитить себя?», «Как не стать жертвой вербовщиков в сети».

Трек по профилактике зависимого поведения включал серию интерактивных занятий «Что такое зависимое поведение и как его избежать?», «Зависимость от курения: легко ли бросить курить?», «Эмоциональная зависимость: как научиться отстаивать свои интересы и противостоять чужому влиянию?», «Как отличить любовь от эмоциональной зависимости?», «Пищевая зависимость или насколько всё серьёзно?», «Ониомания — так ли безобидна зависимость от покупок?»

Трек по развитию личностных ресурсов для противостояния негативным влияниям включал серию интерактивных занятий «Психология ответственного поведения», «Как развить свою мотивацию к учёбе?», «Как побороть свою тревожность и развить уверенность в себе?», «Как научиться владеть собой? (навыки саморегуляции)», «Как развить свою стрессоустойчивость?», «Учебный стресс — как всё успевать?», «Раскрытие личностного ресурса методами арт-терапии».

Всего в рамках акции прошло более 20 интерактивных занятий и мастер-классов, в которых участвовали свыше 500 студентов.

Психологический центр благодарит волонтёров акции — студентов первого и второго курсов программы профессиональной переподготовки «Психология в социальной сфере» Института повышения квалификации ННГАСУ: Аржанову Екатерину, Аргунову Светлану, Баранову Людмилу, Вакину Марину, Волкову Ольгу, Вьюгину Полину, Гурину Валерию, Дудину Еву, Запевалову Александру, Захарову Оксану, Золотову Светлану, Зыкова Даниила, Малахину Ирину, Печникову Анастасию, Пименову Наталью, Солдаткину Екатерину, Цулая Лали, Цыганову Елизавету, Чечкову Анну за профессионализм и творческое отношение при подготовке и проведении мероприятий акции.