Открываем подростковую тренинговую группу «Попробуем вместе»

Приглашаем участников
12-14 лет
15-17 лет

Мы помогаем подростку понимать себя и тех, кто его окружает.

В группе мы вместе исследуем темы:

- мои родители: заботятся или контролируют?

- я понимаю: мотивы родительских поступков – проявление власти или осмысленные решения ?

- я отличаю: родительские требования или мои обязательства?

- я осознаю: принимаю решения или подчиняюсь?

С нами подросток научится:

- побыть в роли взрослого и понять мотивы родительских требований и поступков

- отличать родительскую заботу от контроля

- осознавать и присваивать свою долю ответственности в отношениях с другими

- понимать свои чувства и мотивы поступков других людей

- чувствовать себя уверенным, весомым

- использовать навыки эффективного общения

- уверенно предъявлять себя в новой группе

- грамотно конфронтировать

- получать и оказывать поддержку

- осознавать и использовать новые способы выстраивания отношений

- конструктивно обозначать свои границы

- определять эффективные и неэффективные способы реагирования на стресс

- использовать индивидуальные инструменты саморегуляции эмоциональных состояний и навыки совладания со стрессом

Программа включает в себя 6 занятий.

Длительность каждого группового занятия: 3 часа.

Место проведения занятий: Детский центр развития «Маленькая страна на Ильинской», ул. Ильинская, 63

Занятия проводятся еженедельно по средам, с 18.00 до 21.00
Старт программы: 15.09.2021
Стоимость участия за 6 занятий 15 000 руб.
Все интересующие Вас вопросы по содержанию программы и участию в группе Вы можете задать ведущим по телефону.

Ведущие группы:

Ольга Алексеева – психолог, детский психолог, групповой терапевт, гештальт-терапевт, телефон: 8 903 605 83 23

Александр Балабанов - психолог, групповой терапевт, направления в психологии: гештальт, кбт, телефон: 8 920 038 44 50